Suoraan sisältöön
Tänään on keskiviikko 13.12.2017 klo . Onnea Seija | Lähetä kortti
 
www.tukinet.net - kriisikeskus netissä
Login
Käyttäjätunnus
Salasana
 
Solmussa-chat
Solmussa
Seuraava päivystysaika:
to 14.12.2017 klo 08.00
Liveryhmät
Tulossa:
ke 13.12.2017 klo 17.30
Teema: Kerro ja kuuntele kilpirauhasasioista.
Kilpparichat lappilaisille.
Kilpparichat lappilaisille.
Tulossa:
ke 13.12.2017 klo 18.00
Teema: Harvinaissairaiden nuorten oma chat.
Norio-chat
Norio-chat harvinaissairaille nuorille.
Linko
Haku
 
Tuki mukanasi - m.tukinet.net
Tuettu veikkauksen tuotoilla
Info
Tulosta

www.tukinet.net > Info > Tiedotteet > Haluaisitko elämän ilman nikotiinia? Nettivertaisryhmä tulossa tammikuussa!

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia? Nettivertaisryhmä tulossa tammikuussa!

Takaisin tiedotteisiin

Julkaistu: 27.11.2017
Kirjoittaja: Tukinet ylläpito
Sähköposti: yllapito@tukinet.net
Suurin osa tupakoijista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakkariippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle?

Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n tammikuussa 2018 alkavaan anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä.

Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat. Ilmoittautuminen ryhmään käynnistyy tiistaina 19.12.2017 osoitteessa www.tukinet.net.

Vertaisryhmä kokoontuu verkossa neljän viikon ajan 22.1.-18.2.2018
. Viikoittain julkaistaan teemoja tupakoinnin lopettamisen tueksi. Teemoja käsitellään keskustelufoorumilla. Keskiviikkoisin on reaaliaikainen ryhmächat klo 18-20.

Ryhmä kokoontuu vielä kerran seurantachattiin pienen tauon jälkeen 28.2.2018.

Tarkempi aikataulu:
• ti 19.12.2017- pe 19.1.2018 rekisteröityminen Tukinet -verkkopalveluun ja ilmoittautuminen ryhmään
• ma 22.1.2018 klo 8.00 ryhmä avautuu ilmoittautuneille
• ke 24.1.2018 klo 18-20 ensimmäinen ryhmächat
• neljän viikon jälkeen on pieni hengähdystauko, jonka jälkeen ke 28.2.2018 klo 18-20 järjestetään seurantachat 
Elämä ilman nikotiinia? Hae mukaan tammikuun 2018 nettivertaisryhmään!

www.tukinet.net > Info > Tiedotteet > Haluaisitko elämän ilman nikotiinia? Nettivertaisryhmä tulossa tammikuussa!

m.tukinet.net - tuki mukanasi
 
Tukinet-palvelusta vastaa Suomen Mielenterveysseura.
Palvelukuvaus | Copyright
Netland-tuotantoa