Suoraan sisältöön
Tänään on sunnuntai 16.12.2018 klo . Onnea Auli, Aulikki, Aada | Lähetä kortti
 
www.tukinet.net - kriisikeskus netissä
Login
Käyttäjätunnus
Salasana
 
Solmussa-chat
Solmussa
Seuraava päivystysaika:
ma 17.12.2018 klo 15.00
Liveryhmät
Tulossa:
ti 18.12.2018 klo 15.00
Teema: Vauvahaaveita.
Vahvistu vanhempana -chat/Kehitysvammaisten Tukiliitto
Kehitysvammaisten Tukiliitto ry
Tulossa:
ti 18.12.2018 klo 17.00
Teema: Sinuiksi-chat islamista.
Sinuiksi-chat sateenkaari-ihmisille
Sinuiksi-chat sateenkaari-ihmisille
Linko
Haku
 
Tuki mukanasi - m.tukinet.net
Tuettu veikkauksen tuotoilla

www.tukinet.net > Ryhmät > Avoimet ryhmät > Aikuisen elämää > Sosiaalisten tilanteiden pelko

Sosiaalisten tilanteiden pelko

Seuraat keskustelua luku-tilassa. Osallistuaksesi keskusteluun rekisteröidy palveluun ja hae kirjoitusoikeutta.
Aikuisen elämää > Sosiaalisten tilanteiden pelko, viestejä 1058 kpl, sivu 212 / 212
Pelästynyt2 02.08.2018 klo 08.18
Syysaurinko: olen pahoillani puolisosi pois menosta :nyyh, äärettömän raskasta varmasti.
Cherrie: Kuulostaa hyvältä sinun menisi, huippua! Tästä se nouseminen lähtee. Pohjalta ei ole kuin suunta ylöspäin. Olet tärkeä tukeni.
Mariela: Toivottavasti saat kesän sujahtamaan hyvin, vaikka on hieman vaikeampaa. Hyvä että olet päässyt lääkkeistä eroon, olet nuori sinulla on kaikki hyvä edessä päin.

Omanapa: vaikeaa hemmetin vaikeaa, pakkoajatukset vievät kohta järjen ja kun luulin jo niiden helpottavan niin nyt iskivät todella voimallisesti päälle. Pelkään kokoajan. Ahdistavia ajatuksia, aivan kuin painajaista eläisi jälleen. Pelkään että olen tehnyt jotain sopimatonta, ja menen paniikkiin jos ihminen jolle pelkään tehneeni jotain käyttäytyy jotenkin mielestäni eri tavalla seurassani.

Tyttönen vaan 05.08.2018 klo 15.23
Mulla auttaa tuo sertralin todella hyvin tohon sosiaalisten tilanteiden pelkoon.
Jaana_SaapasSaapas tukihenkilö 16.10.2018 klo 18.51
Lainaus:
Pelästynyt2 kirjoitti 2.8.2018 8:18

Syysaurinko: olen pahoillani puolisosi pois menosta :nyyh, äärettömän raskasta varmasti.
Cherrie: Kuulostaa hyvältä sinun menisi, huippua! Tästä se nouseminen lähtee. Pohjalta ei ole kuin suunta ylöspäin. Olet tärkeä tukeni.
Mariela: Toivottavasti saat kesän sujahtamaan hyvin, vaikka on hieman vaikeampaa. Hyvä että olet päässyt lääkkeistä eroon, olet nuori sinulla on kaikki hyvä edessä päin.

Omanapa: vaikeaa hemmetin vaikeaa, pakkoajatukset vievät kohta järjen ja kun luulin jo niiden helpottavan niin nyt iskivät todella voimallisesti päälle. Pelkään kokoajan. Ahdistavia ajatuksia, aivan kuin painajaista eläisi jälleen. Pelkään että olen tehnyt jotain sopimatonta, ja menen paniikkiin jos ihminen jolle pelkään tehneeni jotain käyttäytyy jotenkin mielestäni eri tavalla seurassani.


Hei


Jos huomaa, että pakkoajatukset vievät voimavaroja arjessa on hyvä siirtää ajatukset johonkin positiiviseen asiaan, mikä tuottaa hyvän mielen. Jos pakkoajatukset kuitenkin pahenevat olisi hyvä hakea apua ammattilaiselta. Esimerkiksi psykoterapiasta tai pelkkä keskustelu luotettavan henkilön kanssa voi jo helpottaa.

 
Ensimmäinen sivu; Edellinen sivu; | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 |
Edellinen otsikko  |  Seuraava otsikko

www.tukinet.net > Ryhmät > Avoimet ryhmät > Aikuisen elämää > Sosiaalisten tilanteiden pelko

Apua arkielämän kriisitilanteissa - www.tukinet.net
 
Tukinet-palvelusta vastaa Suomen Mielenterveysseura.
Palvelukuvaus | Copyright
Netland-tuotantoa